Perdre son emploi n’est jamais une période facile dans la vie. C’est une expérience extrêmement déstabilisante car, au delà de l’impact professionnel et des conséquences financières et matérielles, c’est tout un processus de perte de statut social, perte de confiance, doutes, remises en question, colère, honte, défiance qui se joue…
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Si vous avez vécu un licenciement douloureux, lisez donc cet article tiré du site penser-et-agir.fr. Il décrit très précisément les processus que vivent la plupart des personnes qui ont perdu leur emploi. Mais surtout, il explique qu’après le temps de la colère et du repli sur soi, vient le temps de la reconstruction, du rebond.
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Il ouvre ainsi l’horizon en proposant 4 conseils pour regagner confiance en soi après un licenciement :
– accepter sa nouvelle condition
– apprendre de ses erreurs
– repartir sur de nouveaux projets
– se tourner éventuellement vers un coach ou un psy
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Lire l’article de penser-et-agir.fr
© Photo by Thư Anh on Unsplash
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